“El tiempo cura las heridas”, ha sido una creencia popular por mucho tiempo.  A mi entender se les presentaba a las personas cuando tenían sufrimientos emocionales. Pensando en esa creencia ahora me parece que la persona que se la ideo es probable que estuviera haciendo una referencia cruzada de herida física a emocional.  “De la misma manera que cuando uno tiene una herida física y con el tiempo se sana, sucede lo mismo cuando uno tiene una herida emocional (el tiempo las sana)”. A esto de que el tiempo sana las heridas yo diría que sí y que no.

El pasar del tiempo podrá sanar una herida o sufrimiento emocional si la persona puede perdonar y aprender algo de lo sucedido.  Si la persona no perdona y aprende de lo sucedido el tiempo le puede restar a la carga emocional negativa (el sufrimiento), sin embargo la carga energética negativa se queda en su sistema energético.  En adición a mantener la experiencia negativa en su sistema energético las personas tienden a repetir las experiencias negativas hasta aprender la lección.  (Aprendiendo a fuerza de galletas).

Todas esta experiencias fuertes que las personas experimentamos en nuestras vidas son realmente esenciales para nuestro crecimiento y evolución como personas.  Estas experiencias son las que forjan nuestro carácter.  Al momento de escribir esto yo tengo 47 años de juventud y todos los días busco aprender más de todas las situaciones que me rodean.

El Dr. Wayne Dyer dice que cuando las personas tienen estas experiencias negativas en la vida y las sanan pasa a ser más fuerte en este aspecto de su vida.  El Dr. Dyer lo compara con cuando una persona se rompe un hueso, cuando ese hueso sana científicamente donde se había fracturado pasa a ser mucho más fuerte.

Carlos Castañeda cuenta que su maestro (Don Juan) había escapado de donde lo mantenían como esclavo y (Don Juan) logro llegar hasta el que era su maestro (Chamán).  Cuando Don Juan llega emocionado donde su maestro, le dice lo mal que lo trataban como esclavo.  El maestro exhorto a Don Juan a que regresara a la plantación de donde se escapo ya que era esa persona malvada (a través de sus enseñanzas) que lo habria de ayudar a evolucionar como ser humano.  (Esto fue en Méjico y en otros tiempos).

Para sanar estas situaciones emocionales yo utilizo aproximadamente tres técnicas: El Método Sedona, La Técnica de Liberación Emocional y El Trabajo de Byron Katie.  Le voy a presentar las primeras dos bien rapidito aquí y la tercera le voy a exhortar a que compre el libro ‘Amar Lo Que Es’ de Byron Katie.

Mi versión del Método Sedona es como sigue:

1. Piense en lo que le molesta, que esto le hace sentir, que esto representa para usted.
2. Del 0 al 10, donde el 0 es nada y el 10 es máximo, cuanto le molesta eso.
3. ¿Que ha podido aprender de lo sucedido?
4. Piense que puede transferir esta energía a sus manos y suéltelo al universo.
5. Repita los pasos 1 y 3 hasta que el paso 2 este en 0 ó 1.

La Técnica de Liberación Emocional puede ver este video:

Tecnica de Liberacion Emocional

Muchas Bendiciones

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